时间:2024-09-21 19:03:36 来源:网络整理 编辑:保健常识
民间有句老话:有钱难买老来瘦。这句话错吗?不能说错,但是并不准确。老年人太胖肯定不好,容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是,老年人太瘦就好
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群2024-09-21 18:54
菠萝蜜的功效与作用的营养菠萝蜜的营养价值和功效2024-09-21 18:43
HIB疫苗是什么意思hib是什么疫苗2024-09-21 18:06
护肝食物有哪些最好?用什么泡水喝养肝护肝最好?2024-09-21 17:59
新质生产力大会筑巢引凤,西南妇幼创新迎追捧2024-09-21 17:57
健身减肥吗?去健身房可以减肥吗2024-09-21 17:34
口腔治疗需要注意什么?如何快速治疗口腔溃疡?2024-09-21 17:30
一腔热血的健身,很难坚持!做到这5点,科学健身很重要2024-09-21 17:21
急性胆囊炎缓解后饮食2024-09-21 16:50
天泡疮什么是天疱疮2024-09-21 16:24
儿童护眼宝典 防控近视三大法宝2024-09-21 18:51
吃生蚝会痛风吗?生蚝对痛风有影响吗?2024-09-21 18:50
一腔热血的健身,很难坚持!做到这5点,科学健身很重要2024-09-21 18:27
吃逍遥丸能喝酒吗吃逍遥丸有什么副作用2024-09-21 18:14
溶血栓疗法溶血栓疗法2024-09-21 18:07
菠萝蜜的功效与作用的营养菠萝蜜的营养价值和功效2024-09-21 17:59
注射用黄芪多糖黄芪多糖注射液怎么使用(黄芪多糖注射功能主治)2024-09-21 17:57
悦诗风吟悦诗风吟面霜的功效与作用2024-09-21 17:03
大中医:传统医学文化的传承与发展2024-09-21 16:51
冬季女性养生食谱:调养气血,缓解寒冷2024-09-21 16:38